About me

Mein erster Schritt in meine Kraft war die Erkenntnis: Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine meiner Superkräfte. In einer Masterclass bei Seinsibel habe ich wertvolle Werkzeuge kennengelernt, die mir Stabilität schenken – und genau diese Erfahrung inspiriert heute meine Arbeit.

Vielleicht erkennst Du Dich in manchen dieser Merkmale wieder:

• Nach den Ferien lässt die Erholung schon nach kurzer Zeit nach und Du fühlst Dich schnell wieder überflutet.

• An belebten Orten strömen Geräusche, Düfte und Stimmungen gleichzeitig auf Dich ein – manchmal erkennst Du die Reizüberflutung erst dann, wenn sich eine gewisse Empfindungslosigkeit einstellt.

• Fehler oder Konflikte hallen lange in Dir nach, während Deine hohen Ansprüche Dich zusätzlich unter Druck setzen.

• Du brauchst viel Zeit für Dich, bist detailverliebt und ordnungsliebend – manchmal bis zur Überforderung.

Doch Hochsensibilität bringt nicht nur Herausforderungen mit sich – sie schenkt auch besondere Qualitäten. Hochsensible Menschen nehmen feine Zwischentöne wahr, fühlen sich tief in andere ein und begegnen ihrer Umwelt mit hoher Empathie. Wird diese Sensibilität bewusst in den Alltag eingebettet, entfaltet sie ihre ganze Kraft: als Quelle von Mitgefühl, Friedfertigkeit und innerer Verbundenheit.
Mit ihrem Gespür für Harmonie und Schönheit im Detail bereichern Hochsensible Familien, Freunde und Gemeinschaften – und schenken durch ihre Präsenz Inspiration und neue Perspektiven.

Für mich ist Hochsensibilität eine besondere Gabe. In meiner Praxis schenke ich Menschen aller Altersgruppen einen geschützten Raum, in dem ihre Empfindsamkeit nicht bewertet, sondern willkommen ist. Denn Sensibilität kann Last oder Ressource sein. Mit kleinen Schritten – wie Spaziergängen, Meditation, BrainGym oder R.E.S.E.T. – finden wir zurück zu innerer Ruhe, Orientierung und Geborgenheit.

So darf Sensibilität ins Zentrum rücken – nicht als Bürde, sondern als Stärke. Vielleicht entdeckst auch Du darin Deine Superkraft.