Triggerpunktbehandlung
Trigge point treatment
Beschreibung
Als Muskeltonus wird ein Spannungszustand eines Muskels oder einer Muskelgruppe bezeichnet. Die typischen Symptome einer Muskelverspannung sind dumpfe oder ziehende Schmerzen, welche in andere Muskelgruppen oder Körperteile (z.B. Spannungskopfschmerzen) ausstrahlen können. Während einer Triggerpunktbehandlung, untersuche ich die Druckschmerzen an bestimmten Punkten nach Intensität und verweile mit einer gezielten Drucktechnik so lange darauf, bis im Muskel ein Gefühl der Lösung entsteht. The term muscle tone refers to a state of tension in a muscle or muscle group. The typical symptoms of muscle tension are dull or pulling pain, which can radiate to other muscle groups or parts of the body (e.g. tension headaches). During a trigger point treatment, I examine the pressure pain at certain points according to intensity and linger on them using a targeted pressure technique until a feeling of release arises in the muscle.
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Veronika Marbacher Massage, Grossmünsterplatz, Zürich, Switzerland
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